最近很多人分享的同一個故事是這麼說的

有一個主持人問一位從不保養的太太:
"妳家賓士車有保養嗎?"
她回答:"當然有了。"


主持人又問:"那自行車呢?"
她笑着說:"自行車不值錢,用不着保養,
隨便放一邊就可以了。"

主持人問:"妳的意思是說,
只有不值錢的東西才不需要保養,
那妳自己保養了嗎?
妳期待妳老公把妳當賓士車還是自行車?

這位太太一愣,馬上意識到問題~
你不愛惜自己,没有人會愛惜你,
與其抱怨,不如讓自己值錢!


什麼叫高品質生活?

你開着雙B房車,
肚子却頂著方向盤~累不累?

你掛著LV包,
包裡裝著胰島素降血壓藥~苦不苦?

你擁有百萬的名床,却天天失眠~氣不氣?

你蹲幾十萬的馬桶,却拉不出來~難不難?

你雖有很多錢,却要跟醫生去分享~恨不恨?

好好愛自己,我們才是世界上,
最昂貴的產品!

生活品質是和健康掛勾的。
健康雖不是一切,但失去健康就失去一切!

請給自己一個足夠的保障,
並好好的保養一下你那比賓士車還寶貴的身體吧!
愛自己,是愛家人!
愛、感恩、奉獻。

~好文章與你分享~


[小美短評]
這讓我想起台灣人很愛吃吃到飽這件事
記得曾經吳老師說
與其吃中間價位的東西,還不如吃最便宜的夜市小吃,或者是真的頂級的高級餐廳
去吃不一樣的好料理
聽了這一席話,我覺得吃到飽剛好就在中間價位裡面
因為原本就不喜歡吃到飽
總是犯賤想吃夠本
卻吃過稱,讓自己不舒服
更加深了這個立論
常常聽到有人說
最近好辛苦好累
要好好的寵愛自己犒賞自己
於是陷入無限輪迴中大吃特吃
吃一些好像會讓自己心情好但實際上卻讓自己焦慮的食物
不僅讓自己攝取過多的熱量危害健康
也沒有讓心情更好
吃完以後還腸胃不舒服
這是何必!?
創作者介紹

小美兒。玩樂享瘦

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