使用前後01.JPG

 

如果說人的一生中,要說出一件最最最重大的事!

對我來說,非「減22公斤」這件事莫屬了!!!

說實話,我並不是一個從小胖的人!

高中的我,其實是瘦的~

003.jpg

 

直到上了大學,一切漸漸變得不同,我就讀東海大學餐旅系,

常常有作業是需要試吃寫心得,

再加上大學生晚上都不愛睡覺,作息不正常,

學校旁邊又是好吃的夜市

日積月累下來,就變成。。。

005.jpg

 

在逐漸變腫的過程中,不乏許多好友苦口婆心的規勸我

「要減肥」「要減肥」「要減肥」(無限迴音...)

而我~完全當做耳邊風

仗著自己可以拍出「照騙」~假裝沒有這件事

當時畢業旅行去泰國,特地帶了學士服去,完全就是照騙來著,有尖下巴,還可以吧~

006.jpg

殊不知真相是。。。

007.jpg

(謎之音:夏天到了,你想遮也遮不住)

008.jpg

於是乎~我來到人生顛峰的76公斤!!!

當時,正好剛畢業要開始找工作,

發現用這個樣子去找工作,似乎形象不ok

因為新聞報導一天到晚都說:胖子給人印象觀感不佳,面試時容易給人懶惰的刻板印象

 

不過老實說,在我當胖子的這幾年,並不是沒有試圖減肥過

像是平時最常去的小七,常常會促銷每XXX綠,或特價加購XX去油丸,我都有買過,心得是:完全感受不到效果在哪。。。

曾經在購買化妝品的同時,買了O牌他們家的低卡食品,覺得實在是太貴了,對當時還是大學生的我來說是天價,而且好餓喔!(我超怕餓的,如果會餓是完全不行的)

還有為了要省錢,想說少吃一餐/少吃一點順便當減肥好了,沒想到下一餐會吃更多XD

也跟著同學去學校跑操場,不過因為實在是太胖了!!!跑一圈就氣喘吁吁,接下來只能用走的,而運動完之後......更!餓!

 

我就在心裡想:「老天爺呀~可不可以賜我一個難度低一點的減肥方式呀?」

《牧羊少年奇幻之旅》說:「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」

我開始去尋找很多的資訊,去了解別人是怎麼瘦下來的,去搜尋健康飲食的資料,

直到我遇到了一對一的個人化諮詢(點我索取)  減去了22公斤!!!

使用前後03.JPG

 

瘦下來之後完全不用靠「照騙」

去參加朋友婚禮的時候也不需要煩惱「穿什麼才顯瘦?」「拍照喬什麼角度才顯瘦?」

婚攝不經意的隨手拍就超級好看的!

012.jpg

瘦下來之後擔任好友伴娘,也不用擔心:「禮服會不會穿不下?」「就算穿得下,會不會不好看?」.....等等很小但是很重要的困擾

08.jpg  

改變並不是一件簡單的事,也不是一天兩天馬上立刻就會瘦下來,

現在的我非常感謝當時下定決心瘦下來的自己,

瘦下來並不只外表的改變,身體健康也大幅提昇,每天都覺得很有活力,

而整個內心層面,也因此感到煥然一新,越來越有自信 !

回想這一路走來的過程,早知道瘦下來好處這麼多,我就早點瘦下來了 XD

 

015.jpg

 

 

延伸閱讀:

[愛與美好]22公斤,人生轉角遇見愛

[變身點滴]狠甩16公斤!!!宴客現場居然比婚紗照瘦的阿喵

[健康知識+]換個飲料就會瘦,喝對好水瘦更快!!!

[健康知識+]減肥超簡單^^原理看這裡

 

 
青玉在Facebook分享頁 『青玉陪你一路瘦到底』,歡迎按讚訂閱:)
有體重困擾的朋友請填「健康諮詢表」(按我),將儘快回覆您:)
簽名檔2017.jpg  
文章標籤
創作者介紹

小美兒。玩樂享瘦

我是葉小美 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • 11
  • 挖~~瘦下來真的是太棒了~~
    完全不用橋角度都很瘦--->這句話真的是我的心聲
    感同身受!!!!!!!!!!!!!!!

    一起美美的~
  • Thank you!

    我是葉小美 於 2015/05/07 12:47 回覆

  • 花妮✿
  • 推推✿
    體型的變化真的好驚人!!!!
    太厲害了~~~
    超級佩服妳的><
  • 因為很想要改變嘛~~~

    我是葉小美 於 2015/09/15 18:04 回覆

  • 悄悄話
  • chasemoon
  • 午安 你好厲害唷 減重大不易耶 感恩分享~推^^
  • 其實有正確的觀念,用對方法是很輕鬆的:)
    畢竟「沒有健康的胖子」~

    我是葉小美 於 2016/03/11 11:40 回覆

  • 大吉
  • 減掉22公斤耶!
    非常有毅力呢
  • 只要真心想望,全宇宙都會幫助你唷~

    我是葉小美 於 2016/03/20 14:46 回覆

  • alice987654321
  • 原來你也是東海人!台中夜市真的超容易養胖的
    不過你好厲害喔!!
    瘦下來更青春的感覺
  • 結果現在全台夜市超多XD
    不管哪裡都容易養胖了~~~

    我是葉小美 於 2016/06/23 14:52 回覆

找更多相關文章與討論