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話說小美我呀~

最近到台北的工作室進修三個月

沒想到就碰到我們體重管理挑戰賽的結業party了!!!

真是太開心囉~

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真是太High了~

把整個工作室擠到水洩不通XD

(迷之音:到底有多少人阿~~~~~)

不僅僅是因為想要脂肪換現金的人兒  太!多!了!

 

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還有貪吃(不是啦!是熱心)又充滿愛的親友加油團!!!

來幫忙我們可愛的學員們加油唷!

 

當天~我們還一起挑戰金氏世界紀錄唷!(改天另闢專文)

 

 

 

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主辦單位也非常用心,事前用心彩排~

還有吉祥物耶!!!

 

 

 

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登登登登登~

不僅僅是前三名有獎金

減2公斤還可以抽紅包有特別獎唷!

舉辦這樣子的比賽

不只是讓學員們可以透過良性競爭,讓自己更快達到想要的效果

透過一群人互相鼓勵互相提醒

學員們可以感受到:有人互相支持的感覺真好!!!

 

 

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像這樣子有趣的方式

連我們讀中班的愛德華都說:「我也要第一名啦!」

 

 

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想當初~~~

小美我也是減了幾公斤以後,就覺得有瘦就好了

呈現懶惰荒廢的狀態XD

只是教練一句:「來參加挑戰賽吧!2公斤就可以抽iPad喔!」

為了iPad,小美我著實使出吃奶的全力!!

沒想到參加一次,我就上癮了耶~

並不只是因為那個月就減了4.3公斤,還賺到一台iPad

讓我感到好玩好吃又好瘦還 賺!超!大!

而是在過程中,讓我感受到,原來透過一次次的挑戰自我

我不斷地發現自己新的可能

透過一次次和不一樣的參賽同學分享、討論

可以找到阻礙自己前進的小石頭

有時候,總是感覺「教練講的都對、很棒,可是我好像做不到」

卻在挑戰賽的過程中,遇見和自己狀況一樣的同學

發現「她可以,我也可以」

透過一次次不同主題的活動

讓減重的日子越來越有趣、越來越豐富

減少體重這件事,不再是「壓力」、「應該做的事」、「責任」

而是「好玩」、「簡單」、「神奇」、「只要開始我也可以做到」

 

 

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後來也是透過這樣子一群人的支持鼓勵,和良性競爭

最後讓我從左邊變右邊,總共減了22公斤

非常感謝教練和體重管理挑戰賽(瘦身故事詳情請點紅字)

 

 

最後~很開心我們活動大成功!!!

下一屆總共開了三個班耶~唷呼

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小美兒。玩樂享瘦

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