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可能是夏天到了,最近收到好多諮詢表,大家不約而同都有一個疑問「為什麼我天天跳有氧/天天做重訓這麼努力運動了,卻都沒有瘦下來呢?」

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2017.5.20(六)是一個很特別的日子~

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上週六(5/6)參加好友在台北世貿三三舉辦的婚禮,感人的求婚影片,還有新人精心為親友們設計的長輩捧花橋段,真的為好友感到開心!

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不曉得最近是不是因為夏天來臨,有很多朋友喜歡跟美兒討論關於「體重」的議題,今天就跟大家分享「水腫」這個小主題吧!

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